nach meiner Erfahrung gibt es nicht den einen Grund. Es ist eine Kombination aus allen Teilen.
Allerdings würde ich auch den Kupplungszug als gewichtigsten Faktor sehen. Dann kommt aber schon der Kupplungsautomat (das Teil mit den Lamellen)
Bei Kupplungszug sehe ich das Problem wie bei vielen anderen Teilen.
Ich bin der Meinung, dass die Kupplungszüge früher eine Art "teflonummantelte Seele" hatten, heute nur noch einfacher Kunststoff.
Wenn dann das bißchen Fett im Zug weg ist geht es direkt schwer wie Sau.
Wenn es aber nach geöltem Zugwechsel immer noch schwer geht sollte man überlegen, ob der Kupplungsautomat alt ist oder schlechte Qualität hat.
Geringe Auswirkung hat die Welle auf der das Kupplungspedal sitzt. Das sollte schon gefettet sein und nicht trocken oder gar rostig.